はじめまして。食べること、身体を整えること、日々の喜びをここから🌾🩰
ホームページにお越しくださり、ありがとうございます。
Tomonicopan（ともにこパン）とrose-adagio（ローズアダージョ）の朋音（ともね）です😊
古代小麦と酒種でパンを焼くこと。
バレエストレッチで、自分の身体に耳を傾けること。
一見違う二つの活動ですが、私の中では同じ想いにつながっています。
「食べることは生きること」
「身体を整えることは自分を愛すること」
美味しいと感じるひとときや、ゆっくり身体を伸ばす時間が、自分を大切にする小さなきっかけになれば嬉しいです。
Tomonicopanでは、古代小麦の豊かな味わいと、15年継いできた酒種を使い、一つひとつ違う、唯一無二のパンを焼いています。
古代小麦と酒種を、特別なものから日常へ。
パン教室でも、一回のレッスンが、ご自宅でパンを楽しむ第一歩になるようにお伝えしています🌾
rose-adagioでは、
「美しく・ゆっくり・丁寧に・しなやかに」
を大切に、バレエの要素を取り入れたストレッチをお届けしています。
その日の身体を感じながら、無理なく、心地よく。
自分の身体と向き合う時間を、日常の中に育てていきたいと思っています🩰
このブログでは、パンや料理のレシピ、発酵の面白さ、ストレッチ、教室のお知らせ、そして日々の小さな気づきを綴っていきます。
「美味しそう」「面白い」「ちょっとやってみたい」
そんな気持ちで、気軽に楽しんでいただけたら嬉しいです❣️
ここが、ホッとできる優しい太陽のような場所になりますように。
食べることを楽しみながら、
心と身体を整え、
内側から輝く毎日をあなたへ✨
これから、どうぞよろしくお願いいたします。
Tomonicopan × rose-adagio
朋音